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Tai-chi -Yoga- Rire

Le Yoga est une science pragmatique dont l'origine se perd dans la nuit des temps. Il a évolué pendant des millénaires et traite globalement du bien-être de l'homme sur les plans physique, moral, mental et spirituel.

Associé à des mouvements d'arts martiaux travaillés lentement issus du Tai-chi, les cours de TYR permettent de savoir bien respirer, de fluidifier et d'allonger le souffle pour mieux gérer le stress, de développer l'énergie vitale et clarifier sa pensée.

Nous apprenons à utiliser le rire afin de mieux purifier notre organisme.
Il a indirectement, des effets bénéfiques sur toutes les parties du corps. Grâce à la respiration saccadée qu'il provoque, le rire fait travailler le diaphragme, ce qui permet de masser en douceur l'estomac et les intestins. Il active la circulation sanguine par l'apport en oxygène qu'il induit, et fortifie ainsi le coeur. Le corps secrète des endorphines qui ont le pouvoir de nous apporter le bien-être.

Les cours de TYR permettent d'améliorer la volonté et la confiance en soi. Ils constituent un art véritable, un art d'associer esprit- respiration - mouvement afin de libérer le flux d'énergie, de sang et donner ainsi à l'organisme santé et harmonie, par le renforcement de l'énergie vitale.
Ils sont destinés à toute personne désirant utiliser cette formation afin d’enrichir ses relations aux travail, d’assouplir son comportement et prévenir d’une amélioration de la santé psychophysiologique.


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